经常失眠是怎么办?经常失眠是怎么回事?失眠是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。[详情]
你的性格怎么样呢，是不是容易失眠呢，下面我院专家为大家将以容易失眠的六种性格： ... [详细]
导致失眠的原因是各种各样的，当然最主要的还是各患者自己的原因有关，比如心理因素。如果我们不能保持良好的心理健康，那么就很有可能造成我们晚上失眠，下面… ... [详细]
导致失眠的因素都有哪些呢，众所周知，失眠对人的危害是很大的，我院专家就为大家讲解一下失眠的原因。希望可以帮到大多数人。 ... [详细]
睡眠对我们而言是极其重要，在人的一生当中，它占据了我们三分之一的时间，可见它的重要性是相当明了。失眠或许不是由疾病而引起，但是却表明了它能引发更多的… ... [详细]
有些人存在心理上的压力，抑郁、焦虑、情绪困扰，对健康过度关心等，这样就很容易引发抑郁。一般抑郁的人的价值观常人无法理解，同时也会产生失眠的现象，那么… ... [详细]
睡眠质量不高也是失眠的表现之一，在日常生活中，导致失眠的原因有很多，除了与工作压力有关之外，还与人们不良的生活习惯有一定的关系。睡眠不好的原因是什么… ... [详细]
相信很多人正被这一症状所困扰，导致睡眠质量不高。睡眠多梦是怎么回事?我院专家表示：导致失眠多梦的原因很多，主要表现在以下几个方面： ... [详细]
晚上睡不着觉的原因是什么?主要和以下几个方面有关：还会诱发一些其他精神疾病，影响人的社会功能。所以，要想更好的治疗失眠。我们应该对失眠的原因有一定的… ... [详细]
对于失眠的重要性，想必大家都是知道的，好的睡眠对人的健康是十分重要的，偏偏就有人被长期失眠所苦。对此，我院专家们表示，长期失眠的危害是很巨大的 ... [详细]
失眠因素可包括环境因素、躯体因素、神经精神疾病等原因引起，其症状特点为睡眠不深、易惊醒、入睡困难、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。那么，失眠症伴有… ... [详细]
