经常失眠是怎么办?经常失眠是怎么回事?失眠是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。[详情]
研究证明约有90多种的疾病是由长期性失眠而引起的。据统计如今失眠症患者大都集中在35～55岁这个年龄段的人。而失眠症亦给患者身心带来严重的伤害。那究竟是什… ... [详细]
引起失眠的具体因素有哪些呢？专家指出，失眠似乎是现代人的通病，那么，现有专家具体介绍一些到底是什么原因引起了现代人普遍失眠呢？ ... [详细]
所谓的失眠症，概括地来说就是指难以入睡而导致的睡眠不足。在日常生活中，失眠症状可以表现为睡眠浅显、多梦疲乏，以及容易早醒等等，严重的睡眠症状不仅会影… ... [详细]
失眠的患者越来越多，引起失眠的原因也是多种多样，生活中不良的生活习惯也是引起失眠的一大原因，下面就为大家介绍一下导致失眠的不良原因。 ... [详细]
医生指出，人的心态对人失眠的影响重大，专家总结了六种容易引起失眠症的心理：害怕、期待、自责、“梦有害”、冲突和多虑心理，失眠的同志们，应该引起重视了… ... [详细]
引起失眠的原因很多，中医认为主要是内在因素所致，如体弱、忧虑、抑郁等，也有与饮食有关，失眠涉及多个肺脏，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安… ... [详细]
失眠是指睡眠的发生或(和)维持发生障碍，使睡眠的质和量不能满足个体生理需要，白日产生一系列睡眠不足的临床症状 。造成失眠的原因有哪些呢? ... [详细]
有些人晚上经常会出现失眠多梦，造成白天无精打采，影响工作学习效率。大部分人将其原因归结为精神压力大或太劳累所致，其实，除此之外引起失眠多梦的原因有很… ... [详细]
由于现代社会工作压力的越来越大、生活负担日益繁重，失眠已经成为当今人们的通病。很多上班族饱受失眠的困扰。造成失眠或者半睡眠状态的原因很多，患者首先要… ... [详细]
失眠是很多老年人的通病。随着年龄的增长，老年人睡眠的时间越来越短，睡眠质量也越来差。失眠本身算不上什么疾病，但长时间的失眠却严重影响生活质量，还有可… ... [详细]
