经常失眠是怎么办?经常失眠是怎么回事?失眠是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。[详情]
在这样一个高强度紧张的氛围中，众多都市职场人白天大脑高强度运作，所以自己要非常努力才能跟上节奏。可能在大部分公司都出现职场竞争。晚上仍旧无法缓解，一… ... [详细]
尤其是到了更年期的女性朋友们，失眠是常见的事，这对女性有着生活上和心理上的影响，那具体是什么原因导致的失眠呢？ ... [详细]
我院的专家称，老年人的失眠主要是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致，老年人也会经常失眠，这让很多人困扰，所以应采取相应的治疗措施 ... [详细]
但是到底是什么影响着我们的睡眠问题呢？对此，专家给了我们一些解答，大家可以看看做个参考。 ... [详细]
失眠与外界的条件有很大的关系，比如人际关系、睡眠环境、生活质量等等，除此之外还与性别、年龄和遗传等有关，失眠是几乎每个人都会遇到的问题，了解失眠的原… ... [详细]
对于失眠，人们或多或少都了解一些，那引起失眠的原因有哪些呢，随着社会生活节奏的加，压力也随之增加，这方面导致失眠是其中的一部分，下面就为大家讲讲关于… ... [详细]
不同年龄段，不同性别，不同体质的人，引起失眠的原因也是不尽相同的，老年人由于身体等各方面的原因，失眠的可能性更大，那具体导致老年人失眠的原因有哪些呢？ ... [详细]
失眠就是所谓的睡眠障碍，一般的表现是一入睡困难，睡眠中易醒；醒后再难入睡；要想治疗失眠的话，首先要知道的就是失眠的原因，只有根据失眠的原因就可以找到… ... [详细]
随着社会竞争的不断增大，随之而来的是的生活压力也会比较大，常期生活在高压力之下，导致失眠的症状的发生，甚至严重失眠，经常会出现多梦、难以入睡等问题那… ... [详细]
偶尔失眠不可怕，但是长期以往都这样，后果就有点严重了，医学上导致失眠的病因有多种多样，主要以心理因素及精神因素为主要，险些之外还有其他原因，导致失眠… ... [详细]
