经常失眠是怎么办?经常失眠是怎么回事?失眠是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。[详情]
性格差异也是造成失眠原因之一，因为性格对身体，心理的影响是很大的，不同性格的人看待事物的心态不同，一件事情对不同的人产生的影响也是不同的，那么，哪些… ... [详细]
有一五种因素对失眠的影响很大，是导致失眠最主要的原因，这五种因素分别是环境，身体，精神，个体，药物，嗜酒。那么，失眠发病的关键因素有哪几项呢？下面由… ... [详细]
很多人都有晚睡的习惯，有的是睡不着，有的是不想睡，但对于那些想睡却睡不着的人来说，失眠确实是一种痛苦，一些失眠的患者在失眠的同时还会引起头痛的症状，… ... [详细]
短期性失眠如果不及时处理或者处理不适当也会导至慢性失眠，慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，那么造成慢性失眠的原因有哪些呢？下面专家介绍可能造成慢… ... [详细]
女性失眠的频率要比男性高的多，在生活和工作上给女性带来了很多困扰，为什么女性会经常失眠呢，下面就是我们的专家为大家讲的关于女性失眠与什么因素有关。希… ... [详细]
失眠已经趋向年轻化，很多的年轻人也开始失眠，造成失眠的原因有很多，有的人一不注意可能就会养成一种不好的容易造成失眠的习惯。了解造成失眠的原因，对于预… ... [详细]
失眠已经成了一种常见的现象，很多人总是失眠，但也找不到失眠的原因，很是苦恼，其实导致失眠原原因有很多，生活中很多地方需要大家的注意，下面由我院蜂疗 ... [详细]
睡眠对人是非常重要的，睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。生活压力大是造成失眠的主要原因之一，每天人们要承受来自多… ... [详细]
失眠的原因也是不但单一的，可能有的人是因为压力过大造成的，有的人是因为作息时间的安排不合理导致的，这种失眠的现象在我们的生活中很常见的，那具体是什么… ... [详细]
您一定觉得失眠很烦恼吧，生活中相信很多人都经历过失眠吧，甚至有的人还经常失眠，也想知道到底是什么原因让人们在晚上没有一个好的睡眠，那么通过本文的介绍… ... [详细]
