经常失眠是怎么办?经常失眠是怎么回事?失眠是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。[详情]
失眠的发病因素有哪些？近几年，失眠疾病的发病率是越来越高了，给人们的生活会造成非常严重的影响，因此，清楚失眠的发病因素，有利于在日常的生活中做好预防… ... [详细]
抽烟喝酒是不是诱发失眠的原因呢？这个问题很值得大家关注，专家介绍说，导致失眠疾病发病的因素是非常复杂的，其中抽烟喝酒与失眠疾病的发生有着很大的关系，… ... [详细]
哪些疾病容易导致失眠？现实生活中，大多数失眠患者并不知道导致自己失眠的原因有哪些，专家指导说，生活中一些意想不到的事情有可能都是造成失眠疾病发生的病… ... [详细]
有的人可以安心的睡到天亮，有的人却一夜无眠，相同的环境也可能睡眠的质量不同究其原因，与我们每个人对睡眠条件的要求高低不同。当然，即使引起失眠的原因十… ... [详细]
随着现代化进程脚步的加快，很多人的精神长期处于紧张状态，得不到释放，每当别人开始享受夜晚的宁静的时候，总有一些人在黑夜里彻夜难眠，失眠，慢慢就成为这… ... [详细]
如果内心的压力长时间得不到释放，会对身体有一定的损害，有可能会造成失眠，通常我们见到的很多失眠的病例有这方面的原因，除此之外，还可能有其他的原因，为… ... [详细]
俗话说知己知彼方能百战不殆，对于疾病也是如此，只有了解了病源才能有更好的治疗方法，对于失眠而言，了解导致失眠的原因则尤为重要，才能才能从根本上对疾病… ... [详细]
失眠会严重影响患者第二天的生活，造成精神不集中，如果长期失眠还会对健康造成伤害，造成失眠病症发生的原因是很多方面的，下面我们就来看看经常失眠的原因有… ... [详细]
通常有五个因素是导致失眠病症发生的主要原因，分别是精神、躯体、个体、环境和安眠苭或嗜酒者的戒断反应这五种病因，下面我们就来看看专家对失眠发病的关键因… ... [详细]
慢性失眠比普通失眠的危害要大的多，而且近些年失眠的发病率有上升的趋势，为了能够更好的治疗失眠，我们应该了解慢性失眠的原因，为预防做好准备。 ... [详细]
