每天晚上失眠多梦怎么办?每天晚上失眠多梦怎么办?临床将慢性失眠分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不详但最多渐渐慢性精神心理失眠。继发性失眠：由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜…[详情]
“辗转反侧，寤寐思服”，讲的是《诗经》里男子过于爱慕佳人而夜夜不能眠的情形，是一种美好的恋爱心理。但是如果现实生活中，夜不能寐，就是失眠症了。尤其是… ... [详细]
失眠症是常见的精神疾病，而导致失眠的因素很多，其中老年人尤其容易出现失眠现象。那么要如何预防老年人失眠呢？有关医生表示，预防老年人失眠，晚餐不宜过饱… ... [详细]
事实表明，自然入睡比用*物催眠对人的身体更为有利。因为服用安眠*虽然能使人较快地入睡，但是醒过来后，人往往会感到迷迷瞪瞪，且注意力通常在短时间内集中不… ... [详细]
人们总是认为睡不着失眠症会影响人们的身体健康、工作状态，殊不知，“睡不醒”也是一种疾病。 ... [详细]
虽然现在人们或重或轻的都患有失眠症，但还是有很多人对失眠症没有正确的认识，存在很多的误解。下面小编就给大家介绍一下，希望对大家能有帮助。 ... [详细]
能睡一个好觉，是很多的都希望的，一个好的睡眠对人的精神很重要，只有有了好的睡眠身体都会充满活力，下面就来介绍6个小方法，让你睡得更香。 ... [详细]
随着社会的不断进步，生活工作的压力增大，失眠的人越来越多，给人们的社会生活及工作学习造成很大的阻碍作用，过度紧张、惊喜、悲伤等情绪破坏了大脑神经活动… ... [详细]
失眠与睡眠习惯有很大的关系，一些不良的睡眠习惯就很有可能造成失眠，预防失眠可以从睡眠习惯入手，日常的失眠症调理能帮助我们失眠症的治疗和康复，也不用打… ... [详细]
很多人对失眠并不陌生，失眠是一个复杂的问题，是由各方面原因引起的，有时候心理误区也会让一个人患上失眠，下面我院精神障碍诊疗中心的医生就来为大家介绍关 ... [详细]
睡眠对人很重要，高质量的睡眠，对于提高人的精神有很大的作用，如果睡眠不好，会对大脑产生影响，失眠多是精神上的原因引起的，在除了缓解精神压力之外，多吃… ... [详细]
