教你如何饮食可治疗睡眠障碍本文将针对睡眠障碍疾病进行讲解。介绍《教你如何饮食可治疗睡眠障碍》的详细内容，已便于患有“睡眠障碍”患者，在日常生活和“睡眠障碍”疾病治疗的过程中多加注意。更多《教你如何饮食可治疗睡眠障碍》内容请查看全文... [详情]
失眠与精神活动有很大的关系，人的思维与意识是受精神的支配，偶尔的失眠是可以的，但长期失眠就有问题了中医治疗失眠一般从以下三个方面着手 ... [详细]
失眠常表现为入睡困难，睡后易惊醒，长此以往精神就会更加的紧张，恶性循环，重了失眠症的病情不说，还严重的影响了生活的质量。在此我们给出自我调解的几种方… ... [详细]
有的人有午睡的习惯，而且是一睡就睡到自然醒，有午睡的习惯固然好，它可以补足必需的睡眠时间，使躯体得到充分的休息，并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、 ... [详细]
很多人都有裸睡的习惯，那裸对治疗失眠有没有效果呢，下面我们就一起看看，裸睡的优缺点 ... [详细]
有的人晚上睡不着觉时，总会喝酒帮助入睡，那这种方法可取吗？酒精真的可以帮助我们睡眠吗，石家庄治疗精神病最好的医院医生指出：借助酒精帮助睡眠是一个不可… ... [详细]
很多人因为各种各样的原因失眠，有的人失眠之后选择中医治疗，有的选择西医治疗其中中医治疗中有针灸治疗法，那采用针灸治疗失眠能否治好？ 针灸治疗疾病具有… ... [详细]
如今大家的工作繁忙，很多朋友因为想这想哪的经常导致自己晚上睡不着，白天上班的时候经常发生打盹。很多朋友感觉自己得了失眠症。不知道该怎么办呢? ... [详细]
很多办公室白领经常是一坐坐一整天，对身体长期处于非正常的状态，就会加重身体的疲劳感，睡前做一些缓解身体疲劳的运动对于治疗失眠有很好的效果，下面就为大… ... [详细]
随着社会的发展以及生活压力的加大，现代人患上失眠症的人越来越多。患上失眠了怎么办?只吃安眠*便能解决问题吗?总以为失眠只要睡前吃些安眠*能睡着就好了。… ... [详细]
今天我院医生为大家介绍一下如何调理好失眠。现在人们的生活压力越来越大，旺盛的经历对于每个人来说都是必不可少的。但正是这种生活压力的不断增大，有的人每… ... [详细]
