到了更年期许多朋友性格大变,变得爱发脾气,抑郁等,这样的改变会带给自身及家庭很多困扰,为了减少摩擦,要注意做好自己的护理工作,家人也要注意,那么,更年期综合症患者如何护理好呢?[详情]
更年期多是中年女性的问题,但由于现代女性生活作息不规律等因素,卵巢早衰问题正威胁着女性,相对的更年期症状也出现在年轻女性身上。 ... [详细]
更年期是指45-55岁的女性(或男性)由生育期过渡到老年期的一个必经的生命阶段。很多女性在更年期阶段很容易就会出现情绪波动较大的症状,这是女性更年期综合的… ... [详细]
更年期时,体内新陈代谢的需求下降,饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时,减少吃零食。适当补充钙,因为更年期时雌激素减少,可导致胃… ... [详细]
更年期妇女水盐代谢紊乱,容易发生水钠滞留,引起浮肿,并进一步引起血压升高。所以,应限制食盐,用盐量宜为中青年时的一半。更年期妇女的糖代谢、脂肪代谢也常紊… ... [详细]
肥胖,是女性更年期综合症的表现之一。三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性,进入更年期后却体态臃肿。妇女一生当中发胖有三个时期,即青春期,孕产期… ... [详细]