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上学恐惧症的治疗

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文章简介:上学恐惧症大都发生在开学时期,学生对于课堂的恐惧,考试、作业等等的压力导致个别学生出现上学恐惧症的出现,那么上学恐惧症的治疗方法有哪些呢?相信这个问题是大家多非常关心的,下面我们就来一起说一下吧。

上学恐惧症大都发生在开学时期,学生对于课堂的恐惧,考试、作业等等的压力导致个别学生出现上学恐惧症的出现,那么上学恐惧症的治疗方法有哪些呢?相信这个问题是大家多非常关心的,下面我们就来一起说一下吧。

上学恐惧症的治疗

上学恐惧症的治疗

专家介绍,上学恐惧的原因主要还是孩子的适应力差,当然老师在教育方式方法上也有一定的责任。在这种时刻,家长对孩子的关注和关心是极为关键和有效的:

据心理专家介绍,这是典型的“上学恐惧症”,这种较为严重的儿童心理疾病多见于小学生,尤其是刚上学的新生,而且女孩多于男孩。因为不少孩子没有规范地上过幼儿园,上幼儿园时也三天打鱼两天晒网。孩子在家沉浸在溺爱中,没有约束。而到了学校得规规矩矩地,有老师管着,很多同学在一起不能想干什么就干什么……这都让孩子觉得不舒服,讨厌甚至至恐惧上学。特别在新学期开始,孩子们从轻松的假期重新回到校园感到不适应,更加重了对学校的恐惧。

有些孩子一进了学校、课堂,开始是紧张、心慌、焦虑、哭闹,然后往往躯体上也出现问题,头晕、呕吐、腹痛、呼吸不畅、尿频、便急等,最后是一听到上学就犯病,家长一松口说不去了,症状马上减轻。大多患上“上学恐惧症”的孩子都特别聪明、敏感,但性格往往内向、胆小,特别爱面子,经不起批评,在家脾气大,出门不合群,不敢接触人。

另外,初四和高三毕业班的学生这种情况也比较普遍。他们由于面临开学,出现了学习积极性差、情绪抑郁、比较低沉等症状,这与寒假休息时间较长有关。寒假期间,学生的生活作息比较散漫,长时间下来就养成了习惯,但开学后一切将随之改变,尤其是毕业班学生压力很大,他们想逃避,因此就出现了“上学恐惧症”。

心理专家提醒家长,要治疗“上学恐惧症”,一方面要与学校配合,积极疏导;另一方面要给孩子一个“收心”的过程。家长应该在假期结束前几天告诉孩子就要上学了,作息时间应该规律化,班主任老师也可提前给情绪比较低沉的学生打打电话“吹吹风”,学生自己可以通过检查寒假作业等做好思想准备。

上学恐惧症的治疗具体方法如下:

交流

父母要多与孩子交流,学会让孩子”收心”,培养孩子的学习兴趣,不要给孩子太多的压力。

协作

父母要与校方沟通,彼此协作,采取正确积极的教育方式,尽量维护孩子的自尊心,因为有这类心理疾病的孩子内心是非常抑郁和脆弱的,如果用不良的方式疏导孩子的心理,就会适得其反,对孩子的心灵造成更大的伤害。

心理治疗

可请专业心理医生进行心理治疗,如心理疏导、暗示疗法,急性发作时,可配合使用少剂量的抗焦虑药物。只要相关各方密切配合,就会减轻孩子的紧张心理,就会有效地预防和治疗上学恐惧症。

缓解方法每次长假之后的开学都有很多孩子不同程度出现“上学恐惧症”,如果不妥当解决好孩子的心理问题,很容易让孩子养成一些坏习惯,最大的危害是不会培养起良好的学习习惯,影响孩子将来的学习成绩。

另一方面,上学恐惧症的治疗如下:

首先,家长要善于观察孩子的真、假病症,如果医院检查没问题,孩子在家也表现正常,基本就可以判断孩子在上学方面有了心理问题。

其次,如果是上学恐惧症,家长首先要做的就是立即让孩子上学,不可拖延。如果因为怕老师,可以找老师谈,但不可责怪老师,把孩子的想法如实汇报给老师,取得老师的配合。

第三,如果孩子执意在家,必须让他在床上休息,不玩电脑,不看电视,不许从事娱乐活动。

第四,家长可以请别的同学来玩,让别的孩子讲讲学校的事情,让自己的孩子和其他孩子一样感知学校、了解老师。

如果孩子得了“上学恐惧症”,家长千万不要用恐吓、打骂的方法强迫孩子去上学,否则适得其反。可以采取有效的办法使孩子的情绪放松下来,然后找出孩子的心理病因,帮助其逐步克服恐惧心理。家长要帮助孩子适应学校,比如即使不上学,也每天带孩子到学校遛一圈。如果家长发现孩子心理压力确实过大,要及早就医。

以上是对上学恐惧症的治疗的简单介绍,希望对您有所帮助,如果上述措施还不奏效,可以找有关的医生进一步进行心理咨询和治疗,或是通过服用静神定恐剂进行调理。最后祝愿广大上学恐惧症患者早日康复。

(责任编辑:李萌)

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