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说梦话究竟是怎么回事

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文章简介:说梦话在平时的生活中很常见,它的学名叫梦呓。说梦话就是指人在晚上睡觉的时候会无意识地说一些话,有的只有几句,但有的会自己一个人一直地说,要是有人回应的话,说梦话的人甚至还会和别人对话。有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。对于发梦话的原因,目前医学上的说法有很多种。在儿童时期的人是比较常说梦话的,随着年龄的增长,说梦话的次数就会逐渐减少。说梦话的人在醒来之后不会记得自己说过什么样的梦话,而且有时候还会不相信,那这究竟是怎么回事呢?

说梦话在平时的生活中很常见,它的学名叫梦呓。说梦话就是指人在晚上睡觉的时候会无意识地说一些话,有的只有几句,但有的会自己一个人一直地说,要是有人回应的话,说梦话的人甚至还会和别人对话。有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。对于发梦话的原因,目前医学上的说法有很多种。在儿童时期的人是比较常说梦话的,随着年龄的增长,说梦话的次数就会逐渐减少。说梦话的人在醒来之后不会记得自己说过什么样的梦话,而且有时候还会不相信,那这究竟是怎么回事呢?

1.对于小孩子来说,经常说梦话通常都是由于白天玩的太高兴太兴奋,比如当天和自己的朋友去哪里玩了,玩的什么,在睡觉的时候,小孩可能还会梦到当天发生的情景,所以就会在做梦的时候无意中说话,叫着自己同伴的名字,或者是叫谁谁做什么事情。另外,因为有些家长对孩子的教育方式过于严格,对孩子的要求太高,在孩子学习或者是其他方面表现不好的时候,对待孩子的方式比较过激,这就导致孩子在心理留下阴影,对父母有恐惧或者是想逃避的想法,在父母面前孩子不敢表达出来,在睡梦中的时候,人的大脑神经控制是比较放松的,所以就会说出自己一些想法,比如叫爸妈不要打自己,或者是说不敢了之类的话。

2.对于成年人来说,工作压力大,生活繁琐事情多是导致成年人说梦话的一个主要原因,对于平时在生活和工作上受到的委屈,和不平等的待遇,很多人都是敢怒不敢言,长久地憋在心理,不好意思说出来。而当在睡梦中的时候,或者是在喝醉酒的时候,人的大脑神经比较放松,就会无意地说出自己心里想说的事情,就像是发泄一样,说的很痛苦,比如骂人,或者是说出自己的委屈。

希望大家对说梦话有一个正确的认识。说梦话不是疾病,但是如果天天晚上都这样的话,对别人会造成很大的影响的。说梦话可以说是人心中各种情绪的发泄,所以在平时的工作学习生活中,我们要注适合的方式来解决心中的烦恼,解决不了的就尽快去缓解和控制,注意劳逸结合,工作不是人生活的全部,只有身心健康才能让人做好其他的事情。如果您对此还有什么疑问,请点击在线咨询或者直接拨打专家热线,我们将会详细为您解答。

(责任编辑:筱雅)

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